การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของการบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการในการหาเงิน หรือแก้ไขปัญหาทางการเงิน โปรดจำไว้ว่าผลลัพธ์ของเกมขึ้นอยู่กับโอกาส และไม่มีใครสามารถรับประกันการชนะได้ การเล่นเกมที่มีความรับผิดชอบหมายถึงการเล่นภายในงบประมาณของคุณ และการยอมรับว่าคุณอาจสูญเสียเงิน
การตรวจสอบอายุ
ตามกฎหมายไทย ผู้เล่นต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป จึงจะมีสิทธิ์เล่นเกมพนัน หากคุณอายุน้อยกว่า 18 ปี โปรดหยุดและออกจากเว็บไซต์นี้ทันที
สัญญาณเตือนของปัญหาการพนัน
โปรดติดตามเครื่องหมายเตือนต่อไปนี้ซึ่งอาจบ่งชี้ถึงปัญหาการพนัน:
- พยายามชดเชยการสูญเสียโดยเล่นเพิ่มเติม (การไล่ตามการสูญเสีย)
- ใช้เวลาเล่นเกมนานขึ้นเรื่อยๆ และเพิ่มจำนวนเงินที่พนัน
- ซ่อนการพนันของคุณจากครอบครัวหรือเพื่อน
- รู้สึกหงุดหงิดหรือหงุดหงิดเมื่อพยายามลดการพนัน
- ยืมเงินหรือขายสิ่งของเพื่อจ่ายค่าการพนัน
- เล่นเกมเพื่อหลีกหนีปัญหา ความเศร้า หรือความวิตกกังวล
- สูญเสียความสัมพันธ์ งาน หรือโอกาสเพราะการพนัน
เครื่องมือช่วยเหลือตัวเอง
เพื่อช่วยคุณในการเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ ให้พิจารณาใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- ขีดจำกัดการฝาก: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณจะฝากได้ในแต่ละช่วงเวลา
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: ตั้งค่าสูงสุดที่คุณยินดีที่จะสูญเสีย
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ขอการแจ้งเตือนหรือการหยุดชั่วคราวเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบเวลา และเงินที่ใช้ไป
- การยกเว้นตัวเอง: หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมการพนันได้ ให้ลองใช้ตัวเลือกการยกเว้นตัวเอง
องค์กรสนับสนุน
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังดิ้นรนกับปัญหาการพนัน โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้เพื่อขอความช่วยเหลือ:
- ประเทศไทย: สำนักงานพัฒนาสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน (DOLA) และหน่วยงานสาธารณสุข
- สหราชอาณาจักร: GamCare (www.gamcare.org.uk) และ GamStop (www.gamstop.co.uk)
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- แคนาดา: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
การปฏิบัติตามคำแนะนำ
หากคุณรู้สึกว่าคุณมีปัญหาการพนัน โปรดอย่าลังเล ให้ขอความช่วยเหลือจากองค์กรรองรับข้างต้นหรือติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต การรักษาตัวเองในขั้นตอนแรกเป็นสิ่งสำคัญ และมีทรัพยากรมากมายที่พร้อมเพื่อช่วยคุณ